Le Russian twist est un exercice qui vous permettra de renforcer la partie centrale de votre corps, et plus particulièrement vos abdominaux obliques. Le Russian Twist est un exercice parfait pour tous les sports qui nécessitent de la force et de la stabilité au niveau de la partie centrale de la poitrine.
Exercices abdominaux: Russian twist poitrine de porc 745 Likes 745 Dislikes 126,910 views views 355K followers How-to & Style Upload TimePublished on 14 Oct 2014
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